[記事公開日]2016/09/19
[最終更新日]2016/09/20

酵素ファスティングってヤバイwww 1日1杯で平均−4.4Kg❗ ぐぐ・りなぽよが実践3日で2Kg痩せる

この記事は7分で読めます

酵素ドリンクで酵素ファスティング

 

藤井リナ、みちょぱ、あいにゃんなど
多くの芸能人やモデルが
ダイエットや美肌のために
取り入れている酵素ドリンク

 


★ベルタ酵素★

 

 

第三者機関による
ダイエット試験の結果、
1日1食ベルタ酵素への置き換えで、
平均−4.4Kgのダイエット効果が
証明されました
平均ー4.4キロ痩せます!

 

ベルタ酵素は楽天市場の
美容ドリンク・ファスティング部門や
アットコスメ、その他多数の
ランキングサイトなどで
第1位を獲得し、
モンドセレクションでも
2年連続銀賞を受賞
酵素ドリンク売上・満足度・人気度実績で1位!

 

有名人気雑誌にも
多数掲載されています
雑誌やサイトなどでもベルタ酵素が取り上げられています

 

藤本美貴さん・みちょぱ愛用のベルタ酵素はこちら

 

 

 

 

多くの芸能人が愛飲し続けているベルタ酵素

  • せがしぃ
  • ぐぐ
  • 藤井リナ
  • GENKING
  • 藤本美貴
  • みちょぱ
  • 熊田曜子
  • 西もなか
  • ざわちん
  • 山本優希


等など・・・

 

 

 

 

ベルタ酵素の愛用芸能人を一挙に紹介

元ViVi専属モデル藤井リナのベルタ酵素の口コミ

 

藤井リナのベルタ酵素の口コミ


わざわざ香港にまで
持っていっちゃった
ベルタ(BELTA)酵素を
紹介します

 

 

美肌成分を最大限配合して
いるから、美肌にも良いし、
なにより、体の健康にも良いみたい

 

 

ぜひ試してみてね

 

 

InstaキングGENKINGのベルタ酵素の口コミ

GENKINGのベルタ酵素の口コミ


最近ベルタの酵素飲んでるー
これ珍しくピーチ味で
飲みやすいの

 

 

元モー娘。の藤本美貴さんのベルタ酵素の口コミ

beltakoso34


色んな酵素を飲んだ事あるんだけど
このベルタ酵素ドリンクは
ピーチ味で美味しいの

 

 

JELLY専属モデル山本優希のベルタ酵素の口コミ
山本優希のベルタ酵素の口コミ

 

 

JELLY専属モデル大橋リナのベルタ酵素の口コミ
大橋リナのベルタ酵素の口コミ

 

 

藤井リナさん・GENKING・藤本美貴さんも愛用のベルタ酵素はこちら

 

 

 

 

りなぽよの3日で2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング

最近ピークの時より
3~4㎏
痩せたっぽいであろう
りなぽよですw

 

 

まだまだおデブですが。
とりあえず
ダイエットしております♡

 

 

そこで!!愛用してるのが!
最近はやりの

 

 

BELTA酵素

 

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング①

 

結構前に届いたぁ~って
Blogに書いたんだけど
効果がでてからBlogに
書こうとおもってて!!

 

 

ずばり!!効果がでたので!
ベルタ酵素について書きます

 

 

BELTA酵素を知ったのは
なんかの雑誌のダイエット企画を見て
ベルタ酵素で
ファスティングダイエットを
やって短期間で
2~3㎏痩せてたの

 

 

実は前に酵素ドリンクを
飲んだ時そのやつが
本当にまずくて

 

 

『酵素はこんなまずいのか。』

 

 

っておもってたら!?

 

 

おしゃぱら
ベルタ酵素を
紹介してたときに
味見したら

 

 

ピーチ味で普通に
おいしすぎて♡

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング②

 

これは欲しい!!
ってなって買ったのww

 

 

ででとりあえず
酵素について
いろいろ調べたのよ

 

 

まず酵素とは!?

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

人が生き続ける為に
必要不可欠な成分
身体にエネルギーを供給し
生命維持活動を
行う為に存在する酵素
生命の主役、人間の源!!

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング③


つまり酵素は
身体にとって
本当に大事なんだって!

 

 

酵素
痩せやすい体質をつくる
働きがあるんだけど
簡単に言えば新陳代謝とか
お腹の消化を
活性化してくれるんだよ

 

 

体型維持と痩せやすい
体質を作るために
酵素をとるのがいんだって!!

 

 

しかもこの
BELTA酵素には
165種類
酵素が入ってるの

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング④

 

うちはこの酵素で
ファスティングダイエット』
しました!!

 

 

ファスティングダイエットとは!?
3日間断食

 

 

3日間ベルタ酵素と水のみで
生活しました
りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑤

 

★水は一日2リットル
★ベルタ酵素は60mlを
朝、昼、夜を飲む!!

 

 

これで3日間で
2㎏痩せました♡
りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑥

 

ファスティングダイエットは
体の中をリセットしてくれて
酵素ドリンクを飲んでるから
身体にもすごく良いんだって

 

 

3日間の後の食事が重要で
少しずつ普通の食事に
戻していくよ!!

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑦1

 

4日目からは普通の食事でOK
だけどなるべく
体に良い物をチョイス!!

 

 

初日は辛かったけど
なれてきたよ♡!!

 

 

ファスティングやることによって
胃も大分小さくなるし!!

 

 

もちろん痩せるし!

 

 

そして肌の調子もよくなるの!
なぜなら!!

 

 

ヒアルロン酸プラセンタザクロ

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑦2

 

配合してるから
肌にもとても良いよ

 

 

BELTA酵素だから
できた事だとおもう☆
りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑧


もちろん
ファスティングダイエット
しなくても

 

 

を置き換えたり!♡
を置き換えたり!♡

 

 

するだけでも全然痩せるし
酵素だから
身体に本当に良いよ!!

 

 

ちなみに、この間
海で食べ過ぎ飲み過ぎて
太った日の次の日を、
BELTA酵素”で
過ごしたら

 

 

1㎏減ってました

 

 

なんで!
食べ過ぎ飲み過ぎの次の日は
BELTA酵素に置き換える
ダイエットにしよーと思った♡

 

 

ちなみに、
もう2本目頼んでしまいました!!
りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑨


☆飲み方もいろいろあるよ☆

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑩


うちは、水で割るか飲むか
炭酸水で割るが好き

りなぽよ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑪

 

少し痩せてから
ダイエットが楽しくなってきたし
もっともっと頑張ろって
おもうようになったよ!!

 

 

夏だし短期間で痩せたい!
方などはとくにオススメだよ!
もちろんダイエットとかじゃなくても
健康に良いからベルタ酵素は
本当にオススメです

 

 

購入、詳細など詳しくは

 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

BELTA酵素

 

 

以上最近の
ダイエット事情でした


引用:http://blog.crooz.jp/

 

3日で2kg痩せたりなぽよ愛用のベルタ酵素はこちら

 

 

 

 

ぐぐの2日で2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング

ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング①

 

ファスティングダイエットって
知っていますか?

 

 

時間や期間を決めて
断食をすることで
体重を落とし
健康維持、代謝アップさせる
ダイエット方法

 

 

セレブ達の間でも今流行っていて
ローラちゃんもやってる
ファスティング、
かなり効果が高いらしいので
期待大なんですっ!♡

 

 

調べてみるとタイプが二種類
あるらしく、

 

 

【毎日】
寝る前に4時間何も食べない時間を作り
睡眠時間も含めて12時間程度の断食をする

 

 

【1~3日の短期】
固形物をとらず、
水、酵素ジュースだけで
栄養分を補う

 

 

ちなみに私は2日間だけ
短期タイプのファスティングを
やってみました!
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング②

 

ファスティングダイエットは
断食するため一時的に
エネルギー不足を作り
強制的に脂肪燃焼させる効果や
解毒デトックスすることで
胃腸を休める効果や
免疫力を高める効果もあるそうです

 

 

注意点は
やっぱり断食なので終わった後に
ドカ食いしてしまうと
絶対にリバウドしてまうのと、
炭水化物を食べていないので
激しい運動は控えることと、

 

 

短期タイプは3日を限度にすることと、

 

 

お酒、間食は控えること。

 

 

これらを気をつけないと
失敗しやすいそうなので
ファスティングダイエットを
始める方は参考にしてみてください

 

 

そして私が短期タイプの
ファスティンダイエットで
飲む酵素ですが
お馴染みのこちらを飲みます

 

 

【ベルタ酵素】

ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング③

 

見たことある方も多いと思いますが
あいにゃんもぺちもはまった
酵素ドリンクです♡
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング④

 

ピーチ味で美味しいので
飽きずに飲めるのと、
酵素がたっぷり入ってるので
翌日に便秘が解消されてしまう
効果もあるんですっ♡
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑤


最近まで女の子の日でしたが
女の子の日の前って
便秘気味になったりしませんか?

 

 

私は女の子の日の前は便秘気味になり
始まるとゆるくなるタイプなのですが
今回はベルタのおかげか
そんな悩みはありませんでした♡

 

 

しかもベルタ酵素には
ダイエットは別に
ヒアルロン酸や美容成分も
入ってるので
ホルモンバランスが崩れやすい
女の子週間や
肌荒れが気になるなあ
という方にもオススメなんですっ♡

ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑪


ファスティングは私の場合
確実に2kgは落ちるので
今回も2kgを目標に♡

 

 

ベルタでのファスティングは
前にも2日間でやったけど
美味しいし全然苦じゃなかったから♡
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑦

 

5000円だし
クレンズジュースに
比べたら全然安い!☆☆
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑧

 

 

私のやり方は
ベルタをお水か、炭酸水で割って、
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑨

ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑩

 

 

※ベルタのみ
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑪

 

※水で割ってこれくらい
さっき載せたお水ペースで飲むのを
2日間続ける感じです✍

 

 

回復食は
ファスティングした日数が
2日だから2日間だけ♡

 

 

\私の回復食はこうでした/
※ネットで調べてやったメニュー

 

 

・1日目
朝 重湯
昼 お粥、具なしの味噌汁(味薄め)
夜 お粥、具なしの味噌汁(味薄め)

 

 

・2日目
朝 お粥、具入り味噌汁 (豆腐と玉ねぎ)
昼 お粥、具入り味噌汁、温野菜
夜 ご飯、納豆、具入り味噌汁、ひじきの煮物

 

 

2日目は消化に良さそうな
豆腐に、玉ねぎが余ってたから
玉ねぎを使ったよ

 

 

1日目のお昼はどっちも
コンビニだったけど
お味噌は具だけ入れずに。笑
(変な目で見られるw)

 

 

2日目の温野菜は持参で、

 

 

ブロッコリー、キャベツに、
ちょっと甘さも欲しくて
カボチャも食べた♡
カボチャあんまり好きじゃないけど

 

 

夜は大戸屋で
単品オーダーだったよん
納豆もひじきもあるから最高
1人でも入りやすいし

 

 

2日目はもっと固形物が食べたくなるけど
ファスティングしたのがもったいない!
って思えるから
全然我慢できたよ

 

 

3日やったら
もっと強く思えると思う♡

 

 

4日間でも体が軽くなったし
二の腕お腹が気持ちすっきりしたよ♡
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑫

 

気持ち。笑
2日だけじゃこんなもんかな
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑬

 

ファスティングは
回復食までしっかり
やらないといけないから

 

 

ファスティング期間に
誰かとごはん、飲み会が
かぶらないように
しなくちゃいけないし

 

 

ファスティング期間は
ダイエット中!

 

 

って意識が強く持てる分
今日くらい食べてもいいだろうって
自分に甘くなっちゃう方には
短期集中型でとってもおすすめ♡

 

 

【ベルタ酵素】
ぐぐ2㎏痩せたベルタ酵素ファスティング⑭

 

ベルタ酵素には
これからも
私の痩せやすい体作りに
協力してもらいます笑
引用:http://blog.crooz.jp/kurumix/

 

2日で2kg痩せたぐぐ愛用のベルタ酵素はこちら

 

 

 

 

ベルタ酵素はどこで買うのが1番安い!?

楽天、Amazon、
Yahooショッピングなど、
じっくり調べてみましたが、
ダントツで公式サイトが
最安値のようです!

 

 

なんと、今だけ公式サイト限定で
特別価格(22%OFF)&送料無料
(※定期便のみ)

 

 

1回から解約可能で
当日発送なのも嬉しいポイントですね♡

 

 

しかも、5,000円相当の
酵素サプリまでついてきます!!

 

 

是非チェックしてみて下さいね♪

 

 

ベルタ酵素公式ページはこちら

 

 

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